咳嗽是一种非常常见的疾病,使人感到不舒服甚至失眠,长期咳嗽会影响我们的喉咙。药店也有各种止咳糖浆,但饮用它们可能会导致轻微的副作用。所以我们给你带来了十种治疗咳嗽的方法,教你如何在不吃药的情况下停止咳嗽。
10.生姜。
生姜是大多数人用来治疗咳嗽的东西,而且效果很好。有两种方法可以使用:一种是把生姜切成小块,然后把它碾碎。在平底锅里倒一杯水,用生姜煮几分钟。每天饮酒三次或四次,可有效缓解咽喉疼痛和咳嗽。每天嚼一小片生姜两三次,以缓解压力。
9.姜黄。
姜黄对你的咳嗽有治疗作用。如果你是干咳的,姜黄对你更好。首先,用一壶水煮沸一杯水。加入姜黄和黑胡椒,煮3分钟。将混合物倒入杯中,加入一汤匙蜂蜜并饮用。一定要每天喝这种混合物,直到你好起来。另一种使用姜黄的方法是烘焙一些姜黄根,使其冷却并研磨成细粉。在一杯水里加入少量的粉末和少许蜂蜜。
8.大蒜。
大蒜中的抗菌成分对咳嗽有很好的治疗作用。用一杯水煮2片大蒜。关掉火,把水保持在室温下。沥干溶液,加入少许蜂蜜。这将有助于使呼吸更容易和缓解其他咳嗽症状。
7.柠檬。
柠檬具有缓解炎症的能力,并提供维生素C来帮助对抗感染。你可以用一汤匙蜂蜜和两汤匙柠檬汁做你自己的咳嗽糖浆。一定要一天喝三次这种糖浆。此外,你还可以喝热开水,柠檬汁和蜂蜜,这是第一次减轻你的喉咙痛和减肥在早上。
6.牛奶。
牛奶对你的健康有好处。当你咳嗽的时候,它对你的骨头有好处。热牛奶和蜂蜜可以大大减轻干咳,减轻持续咳嗽引起的胸痛,最好在睡觉前喝。或者你可以喝热牛奶和少量生姜黄来治疗咳嗽。
5.洋葱。
是的,当你咳嗽使你感觉不舒服时,洋葱也可以证明它是有用的。你需要把1/2茶匙洋葱汁和1茶匙蜂蜜混合在一起,一天至少喝两次,直到完全缓解为止。
4.胡萝卜汁。
胡萝卜富含维生素和营养,有助于缓解咳嗽。加入4汤匙胡萝卜汁和1茶匙蜂蜜,每天2次。
3.辣椒。
辣椒是令人兴奋和温暖的,以减轻胸痛引起的持续咳嗽。将1汤匙姜粉、1茶匙辣椒粉、1汤匙苹果醋、1汤匙蜂蜜和2汤匙水混合制成止咳糖浆。混合均匀,一天2次,每天3次。
2.百里香。
百里香是一种常见的天然植物,如咳嗽和肺炎支气管炎。许多家庭使用百里香。准备百里香茶,在沸水中加入2茶匙百里香。盖上杯子,浸泡大约10分钟,晾干和喝茶。你会立刻感到舒服。
1.杏仁。
杏仁营养丰富,有助于缓解咳嗽。将5粒杏仁浸泡在水中约10小时,将杏仁研磨成糊状,加入一茶匙黄油。每天吃三次,直到你的咳嗽恢复。
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