【生理冷知识】为什么有的人容易出汗?爱出汗的人是什么体质

同样的环境下，有的人出汗少而有的人却特别容易出汗，这就引起了大家的好奇，为什么有的人容易出汗，有的人不爱出汗呢？爱出汗的人是什么体制？有人说爱出汗是肾虚所致，这种说法可靠吗？下面十万个为什么就为您来一一揭晓答案。

为什么有的人容易出汗？

出汗，是人体生理功能中不可缺少的一部分。在正常情况下，有的人容易出汗、有的人不爱出汗，这是为什么呢？，其实，这要从正常和非正常两部分说起：

正常情况下，每个人的汗腺功能并不相同，散热的途径也不同，这就是有些人爱出汗而有些人不爱出汗的原因。只要出汗量在一个正常范围内就不必担心，正常人24小时内不知不觉会蒸发约600——700毫升汗水，如果出汗过多或者过少，就要考虑是否患某些内分泌系统疾病的可能性了。

非正常情况下，也就是说汗量过多，影响正常生活，或者是有不适的症状，这就要引起注意了，考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢。

多汗症根据发生原因可分为三类：

—是由于全身性疾病造成，内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。这些全身性疾病得到控制后，多汗的情况就能得到解决。

二是精神性出汗，由于高度紧张和情绪激动造成，因为交感神经失调所致，内服—些镇静药物，如阿托品等能有暂时性的效果，但有口干等副作用。

三是味觉性出汗，属于—种生理现象，食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗，一股不必治疗，只需忌口。

如果说天气热爱出汗是为了降低皮肤温度的话，那么冬天莫名的出汗就很有可能是身体虚造成的。

为什么冬天无缘无故会出汗？

阴虚者盗汗

症状：睡觉时出汗，醒后即无汗，为盗汗。中医认为，夜间盗汗有可能是阴虚造成的，阴虚者多失眠多梦、五心烦热、口干舌燥等。

调理方法：清补为主。

阴虚者由于阴津不足，不能滋润而出现虚症。所以，饮食中应多吃清补的食物，如银耳、莲子、燕窝、鱼汤等。

少吃煎炸食物, 阴虚者本来体内津液就已经不够，再吃缺乏水份的煎炸食物，会使得体内更干燥，加重阴虚症状。因为煎炸食物进入人体后，会想尽一切办法，吸收水分，从而达到一种水的平衡。

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