为什么有些人会张着嘴巴睡觉？

睡觉，是人生一项长久的非常重要的、无可替代的活动，大部分对它的态度都是只要有空，来者不拒。但在睡姿的发挥上，大家都展现出了野蛮生长的力量。

不少人应该都见过周围有些人睡觉时，嘴是张着的。在医学上有个名词叫「口呼吸」。这种情况在老年人中格外常见，老人肌肉一般较为松弛，在入睡后由于吸氧不足，只能张嘴辅助呼吸。

而对年轻人，大部分会在换季受寒后出现这种情况。这是因为鼻塞流涕导致呼吸不顺，所以需要依靠口腔获取氧气，一些过敏性鼻炎患者也会如此。

此外，肥胖和睡姿不当也是张口呼吸的原因之一。肥胖会使咽喉有过多脂肪堆集，气道变窄，而睡姿不当则可能会因为肺部气息不足，这都需要张嘴来进行呼吸。

值得注意的是，口呼吸是健康和颜值的一大杀手，如果放任它持续下去，不仅脸型会逐渐改变，导致美貌指数直线下降，口腔问题也会越发严重。

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