03、面膜可以天天敷吗?
天天敷是「绝对不需要的」。
过度敷面膜会导致角质层结构的松散、损伤,影响其自身保留水分的能力和生理功能,反而适得其反。
如果真的很喜欢的话,最多2-3天一次,但也要评估面膜里面的成分。
一定要给肌肤一个充分的休息时间,形成循序渐进才是保养肌肤的王道。
日常生活不花钱就可搞定的美白习惯:
防晒
适度保湿,若还是干燥,可以适度用一些保湿产品。
多喝水,每天至少要喝足2000CC的水。
避免含糖食物或饮料
不熬夜、不抽烟 。
多运动,对全身的健康也有帮助!
多吃抗氧化食物,洋葱、大蒜也都有不错的效果。
防晒实在太重要了,一定要再讲一遍!防晒是所有抗老跟美白的基本功,这件事情一定要做到!
写在最后:
总之,每个人的皮肤颜色大都已“天注定”。
所有的美白措施,不论是医学手段、生活美容,都不能改变人原生的基础肤色,打破对颜色的偏见,才能拥抱美好的生活。
别让“白”成为美的唯一标准!
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