很多人认为到了一定年纪身体衰老、激情退去,就不需要性生活了。甚至在很多传统观念中,老年人和“性”搅在一起,就是“为老不尊”、“老不正经”的表现。
其实,老年人对于“性”的需求,并非没有,只是被忽略了。
1、年过60,还能有夫妻生活吗?
随着年龄增长,身体各个器官、组织的生理机能会慢慢衰退,性功能和生理活动也不例外。
但调查发现,衰退不等于完全消失,多数老人仍能有性生活。
我国知名性社会学家潘绥铭教授在其著作《给“全性”留下历史证据》中发布过一项调查结果,调查显示,中国55-61岁的老年人当中,有53%的人每月性生活在1次以上,其中14%的老年人可以达到每周1次以上。
2015年,发表在学术期刊《性·行为档案》上的英国调查发现,相当多的老年人过着积极的性生活。在不同年龄段,有性想法的人数占比是:50-59岁为95%,60-69岁为84.7%,70-79岁为65.7%,80岁以上为38.7%;有性行为的人数占比是:50-59岁为59.6%,60-69岁为44.2%,70-79岁为32.8%,80岁以上为19%。
另外,四川性社会学与性教育研究中心对3000名老年人的调查结果显示,在60~80岁的老年人中,有83%的男性和70%的女性表示对性有需求。
一系列调查结果都表明,性衰老并不代表性消失。老年人也有生理需求,是十分正常的现象。
2、老年人也有享受性生活的权利
面对“性”的时候,许多老人依然觉得困难重重,无论是生理上还是心理上,总是迈不过那个坎儿。其实,老年人可以健康安全地享受乐趣,如果能做好以下几点。
①夫妻之间要坦诚沟通
老年夫妻间要多加沟通,互相理解、包容、支持和解决问题,这样既能保持生活协调,让夫妻关系进入良性循环,提升晚年生活的质量和幸福感,也能避免非正常渠道的疾病风险。
②许多老年人觉得自己不能生育了,所以放弃使用安全套,觉得浪费钱。但实际上,安全套除了避孕外,还有性传播疾病的作用,是保护自己和伴侣的最佳手段,不能放弃使用。
③注意用药
随着年龄增长,老年人要面对能力下降的情况,不少人选择吃药来维持,甚至从非正规渠道购买药物。随意吃药会有副作用,甚至危及生命。因此,老年人的夫妻生活可以顺其自然,如果想要服药改善,应该在医生的指导下使用,避免不良反应。
没有人能永远年轻,我们都有变老的一天,到那时候,我们会希望自己过上喜欢的生活,被尊重,被理解。既然如此,为何不从现在开始尊重老年人呢?
3、老年人适度的性生活对健康是有好处的
①节神经、平衡机体
适度的性生活,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡。
②抚慰心情、减少抑郁
性生活不但能满足老年人的生理需要,而且性爱过程中的互相安慰、情绪交流,对保持好心情也有很大帮助,可减少老年抑郁症的发生。
③帮助“体检"
定期性爱是健康的一面镜子,可以帮助发现很多健康问题。
例如:男性勃起功能障碍,可能预示心血管疾病的前兆;女性性爱出血,可能跟妇科肿瘤有关。
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