男人性欲低下怎么办?中医教你5招唤醒沉睡的性趣(2)

时间:2022-08-05 08:20编辑:社会百科来源:世界之最(www.1357vip.com)当前位置:V眼看世界 > 社会百科 > 手机阅读

介绍完性欲低下的原因后,接下来就是告诉大家从以下几个方面入手可以治疗性欲低下。

01、调动主观能动性

男性性欲低下患者必须有治疗的愿望,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好地配合。

02、改善夫妻关系

改善夫妻的性生活关系及协调性生活,以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,夫妇间留意交流技巧。

03、提高性生活的认知

注意疏导不利于夫妻性生活的障碍,有的性欲低下者,误以为对性生活缺乏爱好,就不能参加性活动,混淆了性接受与性唤起状态的关系。因此需通过正常性生活体验,使性欲发生积极的变化。

04、中医按摩

中医按摩丹田穴,丹田穴在肚脐下方5cm处。方法是:首先将双手快速搓热,然后在丹田穴的部按摩50次/10分钟,睡前按摩半个小时。只要是能够持之以恒的坚持按摩三个月效果即可显现。

05、运动疗法

哑铃上举和负重下蹲,这些锻炼可以提高腿部力量,可以增强心理和增强性功能的作用的。

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