口臭不是病，臭起来要人命？(2)

引起病理性口臭的原因

1、口源性口臭

据临床统计，高达八成的口臭来源于口腔，像龋齿、残冠、残根、不良修复体、不正常解剖结构等牙齿问题，或者牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等疾病，都会引起口臭，其中以牙周病与龋齿最为常见。

2、非口源性口臭

非口腔引起的口臭，一般有萎缩性鼻炎、慢性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎产生脓性分泌物臭味；或者消化性溃疡、急慢性胃炎产生的口腔酸臭味；还有幽门梗阻、晚期胃癌常见的口腔臭鸭蛋味等。

如何解决口臭问题？

1、刷牙

用正确的刷牙方法，保持每天至少两次刷牙，并养成进食过后必漱口的习惯。

2、刷舌

刷牙的同时，不要忘记清洁舌头，特别是将舌根部位的残渣与细菌清除干净。

3、漱口水

市面上出售的漱口水，一般含有钠盐、锌盐、氯化合物、过氧化氢等，能维持口腔正常菌群生态平衡。

4、补水

口干是口臭的前兆症状，因此平时多多喝水，既能清除食物残渣，也有助于保持口腔清洁。

5、戒烟酒、少喝咖啡

尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。

6、定期看牙

每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。

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