一周爱爱几次最合适(2)

07

弄清楚并记住，是什么东西，什么动作让自己兴奋起来，并运用到亲密生活中去，不断地实践。

08

在亲密关系中，不要用对方不清楚的暗示说法，你们可以用一切你们想要的表达方式。

09

给予对方积极的反馈，正面强化对方亲密的或者性感的行为，加以鼓励、赞美，会让彼此感觉更好，更自信。

10

卧室要成为不受干扰的安全、快乐和秘密的地带，保证在卧室里，可以放心地大胆地“玩耍”。

11

亲密行为不要按照严格的时间表，变换和自发性会使得性生活总是新鲜有趣。

人的性是一个动态变化的过程，享受这种变化，一成不变只会抹杀激情。

12

亲密行为是表达爱情的途径，温柔的情感很重要，全心地投入，享受彼此的当下，耳鬓厮磨。

13

尊重和满足对方的爱好和兴趣，避免使对方败兴的用品、衣着和环境。选择彼此都有兴趣的，可以接受的，总之适合的就是最好的。

14

善用“性幻想”和情趣玩具，增加性的乐趣和无限可能。

15

无论男女，不要假装糕潮。

16

不要太强求，陷入“操作焦虑“，我一定要做什么，我是不是少了哪个步骤。

亲密行为不是考试，不要排名和竞争，也不要以为性生活每次都是奇妙的，有时感受不那么强烈也是正常的。

17

不要忽略性生活中出现的问题，任何亲密行为的问题，越早发现，早解决，越能保住之后良好的亲密生活。

18

保持性生活良好的并不是年龄，而是心态。无论多大，我们都可以享受美妙的欢爱。

不要自我退缩，自我放弃，如果对方有“发生亲密行为，就是为老不尊“的传统而错误的想法，要帮对方一起克服。

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