1. 容貌年轻
研究发现,性爱会使女性看起来年轻15岁,那些被评为「非常年轻」的女性,平均每周有4次性生活。
2. 有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让情侣在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
3. 预防癌症
男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。
4. 缓解压力
遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放,美满的性,是摆脱压力的最要方法之一。
5. 月经规律
女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
6. 保护男性心脏
每周3次夫妻生活,可将男性心脏病和中风的发病风险降低一半。
7. 延缓衰老
积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
8. 有效减肥
30分钟的夫妻生活可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
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