痛经能有多痛?爱爱可以止痛吗(2)

时间:2022-11-01 08:22编辑:社会百科来源:世界之最(www.1357vip.com)当前位置:V眼看世界 > 社会百科 > 手机阅读

03、如何缓解痛经?

痛经时候,男友是不是只会说「多喝热水」?

每次听到都只想恢复他:老娘喝了没用!可不可以换点别的方式?!

下面这几招,快转给你的男/女友,抓紧时间学起来!

照顾痛经第一招:热敷

痛经发生时可以通过热敷来缓解,甚至比有些止痛药更好用,此时给她一个暖宝宝或是热水袋,会是一个非常有效果的方法。

照顾痛经第二招:运动

虽然痛经时只想蜷曲在床上休息,但适当运动反而可以缓解疼痛,可以尝试走走路或伸展,不只可以活动筋骨也可以转移注意力,所以别再误会女生痛经不能运动了。

照顾痛经第三招:止痛药/避孕

止痛药对于原发性来说有显着效果,常见的有布洛芬、阿司匹林等,而避孕药也可以缓解疼痛,但看清楚只能用短效!短效!短效!

照顾痛经第四招:这个情况要去医院

若痛经是因为疾病导致,是需要治疗的,通常严重到需要每个月请假的人,多属于此类,一些人由于不敢面对身体的求救讯号而延误就医,千万不要拖!

04、痛经常见迷思

Q1:爱爱能缓解痛经?

目前没有科学证实有效果。有人称可以促进子宫收缩,利于经血的排出,同时有人认为会引起挛性腹痛,如果措施不当甚至引发炎症。

Q2:长期痛经,会导致不孕不育?

不一定,如果原发性一般不会影响正常的排卵和怀孕,但继发性不孕比例会较高,例如伴有子宫内膜异位症的患者不孕率高达 40%。

Q3:吃巧克力缓解还不发胖?

长期以来,巧克力被认为可以舒缓痛经,但事实上对心理的帮助胜于生理方面,适当吃一点可以缓解不适,但过量还是会变胖哦。

Q4:喝红糖水能缓解痛经?

红糖 95% 以上的成分为蔗糖,除了补充能量,并无其他特殊的功效,但是对一些证型的痛经还是有效果的。

写在最后:

痛经是一种常见的现象,千万不要硬抗,只有了解真正的原因,才能从容应对。

男生们也不要认为女生太过“娇气”,毕竟“蛋疼”好几天谁能受得了呢?

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