保护好你的小妹妹这15条你做到了吗

似乎，每隔几天就会有一些新的护理私处的产品出现在我们眼前，譬如激光仪、凝胶、缩阴球、蓝牙月经杯，但是，呵护私处健康并不一定要依赖于这些复杂的产品。

然而，面对越来越多的五花八门的私处护理产品，你可能还是有点不知所措。那么，为了促进我们的阴道健康，我们究竟可以做些什么呢？关于这个问题，我们来听听妇产科学和生殖科学专家有什么建议。

1. 不要乱来！

你可能已经了解到一些可用于治疗阴道炎的药物，但专家说，“最好不要在那里乱搞”，因为阴道具有自洁功能，它能通过自己的方式保持阴道内弱酸性环境，进而维持稳定的酸碱值并且能防止感染。阴道和子宫颈之间是有这样的奇特功能的，所以，如果你在这个位置“瞎捣乱”，就可能破坏天然的菌群，进而使阴道内的微生态环境被打乱，进而加重感染。所以，没事不要在这个位置滥用药物，当你的阴道出现炎症，这时你一定得去医院，让医生为你推荐药物，切不可自己瞎来哦！

2. 禁止冲洗！

请记住，禁止冲洗！正如我们在前文中提到的：阴道具有自洁功能。所以你不需要用水、或者其他洗液冲洗它。有时候，内裤上流出来的东东会让人觉得恶心，但实际上，这些东西并不脏，这是健康身体的一种正常现象，并不需要你去为之担心。而如果你对阴道进行冲洗，就有可能破坏阴道内的有益细菌，并且，药店里出售的一些洗液都含有一些刺激阴道的成分，所以永远切记不要冲洗！

3. 正确地清洗外阴。

阴道是具有自洁功能的，但是外阴还是需要定期清洗的，因为细菌和一些污垢会隐藏在外阴的皱褶中，你需要定期清除掉，清洗的时候，用手和温和的肥皂就够了，完全用不着用毛巾来用力擦洗，或者，就只用清水清洗，这就够了。

4. 选择无香味的肥皂。

有香味的肥皂可能会对外阴产生刺激，造成过敏反应，当我们面对人体最敏感的组织时，香水和化学品越少越好，专家建议使用温和、不含香料的肥皂进行清洗最好！

5. 一天最多清洗一次。

你可能每天都会洗澡，但你并不一定每天都清洗外阴，因为过度的清洁会使得皮肤上起保护作用的天然油脂失去，即便你每天洗两次澡或者在啪啪后需要清洗，仍然记得一天只需要清洗外阴一次就够了。

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