运营“上千名女生一起讨论性话题”的微信群是种怎样的体验?
我的感受是,惊喜+愉快+愤怒。
惊喜在于,只有在这样的群里,才能看到生活中被压抑已久的女生们最真实的表达,它们总教我大开眼界;
愉快在于,女孩们互帮互助情同姐妹,研习性技巧之外,还让我感受了一把“女儿当自强”,和“与自己相爱”;
愤怒,是因为我看到大部分女生在性爱中,“自我保护”意识极其薄弱,性安全相关知识极度匮乏。
几乎每个月,我都会从群里听到有女生因为对象坚持“体外射精”或“安全期避孕”而意外怀孕。
这当然不能怪她们。谁让一些本该在小学生性教育课本里出现的知识,总被一些分不清“传统”和“愚昧”之间差别的人们给禁了回去。
光愤怒没有用。我只想和你们一起把这条少有人走的路一条道走到黑,直到“性”被真正阳光化,直到所有人不再为学习性知识感到羞耻。
本文极长,且极像一本说明书。但这是个涉及到生命的话题,值得你严肃对待。
1不靠谱的避孕“土方子”,还要坑害女孩多久?
1. 体外射精 ≈ 不避孕(失败率4%-27%);
a. 男性在射精之前,器官上仍有少许精子;
b. 连戴套这点小困难都不愿克服的男士,你竟敢相信他有“欲仙欲死前及时抽身”的意志力?
2. 安全期避孕 ≈ 不避孕(失败率5%-25%);
a. 每个人的排卵期都不一样,有时候会因为各种因素导致提前或者推后。甚至有的女生排卵期就在经期。
b. 大多数精子会在女性的体内存活1-2天,但有些“强势”的精子,可以存活长达5天。即便性爱当天没有排卵,可这5天下来转角遇到爱也不是没可能。
c. 应激性额外排卵。女生在心情过度兴奋 / 过度紧张,或健康状况发生变化时,可能会在非排卵期额外排卵(极度兴奋的性高潮也很可能带来应激性排卵噢)。
3. 初夜不用避孕?
别逗了!第一次爱爱怀孕的可能性跟第100次没任何区别。你当啪啪啪是买葡萄呢,还带“免费试吃”的么?
也不要觉得处女膜能挡住什么,经血就是从处女膜孔洞穿过的,精子当然也能。
* 确实有“自然避孕法”的存在,避孕失败率可控制在1%以内。但这需要对女性排卵周期 / 体温等因素,进行严格的测试,和专业的判断。并不是未经训练的一般人能够掌握的。
目前绝大多数人所用到的安全期避孕法,与这种严格的“自然避孕法”相去甚远。
2靠谱的避孕方法有哪些?
1. 复方短效口服避孕药(失败率低于0.1%)
——成功率最高却遭黑最多的避孕方式
1999年,《经济学家》将短效避孕药评为20世纪最伟大的科学进步,认为它对人类的贡献超过相对论与核反应堆。
在大部分发达国家,短效避孕药都是女性首选的避孕方式。
但在今天的中国,只有2%的中国育龄女性使用短效避孕药,与之形成对比的是高达6%的人工流产率(20~29岁),以及被滥用的紧急避孕药。(紧急避孕药和短效避孕药是两种东西!)
短效避孕药(妈富隆/优思明/达英35等)的副作用被夸大宣传,人工流产的副作用却被远远低估了。
早期的避孕药的确有不少缺点,大剂量的激素容易引起经期不调,而所谓的“长效避孕药”,已经因为副作用过大而淘汰了。
今天的大多数避孕药是使用多种激素共同作用的“复合口服避孕药”(COCP),其中的雌激素含量大大降低,孕激素中导致肥胖的活性也几乎消除,反而具有调经 / 改善肤质的功能。
使用方法:
短效避孕药分为21片装,和28片装(其中21片是有效避孕片,其余7片不含任何有效避孕成分,仅仅为了方便记忆,免得你下一个周期忘了吃药)。
21片装,一个月需要连续服用21天,之后休息7天,再继续第二个月的21片。
28片装,每天不间断地服用。
它们的包装上通常有周期标记,每颗药丸对应“周一”到“周日”,以便你及时发现是否有漏服。
如果当天漏服,第二天需要服用两片,之后继续按照原计划服药。
如果连续两天或更长时间漏服,就意味着漏服的第二天以后你的身体是不受保护的(如果这段时间有过内射,就必需用紧急避孕药来补救);
之后忽略漏服标记里的那几颗,继续按照标记日期服用后面的药。但这一周期的药,需要和下一周期的药连续服用(原本中间可以停药的7天,这次就不能停了)。
初次服用短效避孕药,一般建议在经期的第一天开始,这样从服药第一天起就开始生效。
当然,你也可以在非经期的任何一天开始用药,但这就意味着,避孕药从第7天才开始生效。这7天内,你依然需要用其它避孕措施,例如避孕套。
购买渠道:
药店 / 医院
不良反应:
刚开始服药的前3-6个月,会产生头晕 / 呕吐 / 情绪不稳定 / 胸闷等问题;但在3-6个月后,这些症状一般会消失。
在停药的7天里,可能会出现阴道不规则出血(这是正常现象,垫好姨妈巾或棉条即可)。
对于家族有血栓病史或乳腺癌的女性来说,需要谨慎服药(用药前咨询医生)。
35岁以上且有抽烟习惯的女性,不适合选择这种避孕方式(如果实在要用,请提前1年开始戒烟)。
严重超重的女性,不适合这种避孕方式。
使用弊端:
a. 容易忘记吃药。最好每天固定一个时间点,调好闹钟提醒自己。
b. 没有预防性传播疾病的效果。
额外好处:
b. 治疗脸部痤疮,“青春痘”,改善肤质;
c. 预防部分盆腔炎症。
* 别再混淆“短效避孕药”和“紧急避孕药”了!害怕短效避孕药的“不良反应”,却滥用紧急避孕药,无异于“不敢坐过山车,却敢在高速路上开车逆行”。
* 以上提到的短效避孕药属于既含雌激素又含孕激素的避孕药;另外还有一种只含孕激素的短效避孕药(例如cerazette),适合哺乳期妈妈,和35岁以上抽烟者服用。
2. 男用避孕套(失败率2%-18%)
——最常见,且失败率波动最大的避孕方式
如果每一次都按照正确的戴套方法用避孕套,那么失败率是可以控制在2%以内的(仍然不算最有效的避孕手段);
但大部分人都只是“自以为”自己会戴套而已。
购买渠道:
药店,情趣用品店,熙墨实验室公众号首页左下角菜单栏“情趣商城”。
不良反应:
部分人对避孕套的乳胶过敏,因此需要选择聚氨酯材料的避孕套(0.02或以下厚度的避孕套,基本都是用聚氨酯材料制作的。因为乳胶最薄只能做到0.03)。
使用弊端:
a. 不正确使用,失败率高达18%;
b. 部分男性表示戴套影响快感;
c. 部分女性用套后易干涩,需要补涂润滑油。
额外好处:
可以隔绝大部分性传播疾病。
注意事项:
a. 当你不确定对方的健康状况时,就算已经用了其它避孕措施,也请务必戴套!
b. 如果你在事后检查时发现套套破了,意味着此次避孕失败(需要服用紧急避孕药),同时意味着此次阻隔性病也失败了(如不放心伴侣的健康背景,请去医院检查是否感染疾病)。
c. 只能用水基和硅基润滑液,禁止使用油基润滑,例如凡士林 / 菜籽油 / 橄榄油 / 日常用的润肤露等。
*别嫌麻烦,在生命面前,再谨慎都不为过。
3. 女用避孕套(失败率5%-未知)
如果每一次都正确使用,失败率可以控制在5%以内。否则,可能会很高。
使用方法:
a. 挤压小圈,将其放入阴道;
b. 确保大圈盖住了整个阴道口;
c. 确保阴茎进入时,插入了避孕套内,而非避孕套与阴道壁的间隙里;
d. 啪后立刻摘除,摘时可以把大圈口用手封住,避免精液流在阴道口。
e. 一次性产品,不要反复使用。
购买渠道:
药店,情趣用品店,熙墨实验室公众号首页左下角菜单栏“情趣商城”。
不良反应:
a. 女用避孕套一般由聚氨酯材料制成,不必担心乳胶过敏。
b. 部分女性对于“将异物放进阴道”有强烈的不适感。
使用弊端:
a. 不正确使用,失败率颇高;
b. 可能会出现“移位”的困扰;
c. 聚氨酯材料弹性比乳胶差,动作幅度太大可能会造成脱落或掉入阴道内部。
额外好处与注意事项:
a. 和男用避孕套一样;
b.你可以在啪前8小时内戴上女用避孕套,而不必在调情到一半时爬起来戴套。
c. 可以使用任何材质的润滑油。
*看到这里你也许已经发现了,“戴套”并不是非常有效的避孕方法,它更大的作用在于预防疾病。
安全起见,最好将安全套与其它成功率更高的避孕方式,同时使用。
4. 皮埋(失败率低于1%)
——最省事的避孕方式
全称皮下埋植避孕法。
使用方法:
a. 在女生胳膊划个2毫米小口,放进米粒大小的左旋18甲基炔诺酮硅胶囊,使药物缓释。
在血液中维持低量而又能避孕的浓度,从而达到5年避孕效果。
b. 如果在经期的第1-5天进行皮埋,则当天生效;如果在其它时期皮埋,则7天后才生效。
购买渠道:
医院。根据身体情况,由医生决定是否适用皮埋。
不良反应:
月经紊乱是常见的副反应,尤其是使用后3月内见阴道滴血者达36.5%。
但其中70%在一年内逐渐恢复正常,25%在2年内恢复。
对此,不必担心,亦无需特别治疗。
使用弊端:
a. 40岁以上者;已经妊娠或可疑妊娠者,患有肝炎、肾炎、结核等慢性疾病者;
以往妊娠期有过黄疸、瘙痒症者;乳腺和生殖器官有癌前期病变者;
内分泌失调、糖尿病、高血压及心脑血管疾病者;未确诊的阴道不规则出血者,均绝对禁用此法。
b. 患甲亢、偏头痛、癫痫、抑郁症、胆囊疾病、生殖系良性肿瘤者,以及正在长期服用利福平、保泰松、苯妥因纳和抗生素药者,应由医生决定是否采用此法。
c. 已使用者应加强随访,反应严重者应舍此而改用它法避孕。
额外好处:
长效、高效、可靠、可逆(取出后2个月即恢复生育功能)简便、经济。
5. 避孕针(失败率低于1%)
避孕针的有效期在12-13周。具体是12还是13,取决于避孕针药物的种类。
使用方法:
皮下注射。
购买渠道:
医院。
不良反应:
a. 部分女性会产生体重上升 / 头疼 / 情绪不稳定 / 胸闷 / 不规则出血。
b. 经期紊乱,可能表现在经期延长,血量加大,或闭经。
c. 影响雌激素水平,导致骨质疏松。
使用弊端:
如果近一年内准备生宝宝,则不宜用此法避孕。
额外好处:
可预防部分癌症和盆腔炎症。
6. 避孕贴(失败率低于1%)
——最新型的避孕方式
避孕贴通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体,抑制卵子排放,并使女性子宫颈黏液变厚,导致精子更难进入子宫,以达致避孕效果。
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