枇杷真能止咳吗 枇杷有什么营养成分(3)

枇杷有什么营养成分

枇杷中含有丰富的胡萝卜素、有机酸、苦杏仁甙、B族维生素、维生素C、糖类、苹果酸、柠檬酸等多种人体所需的营养成分，还含有钙、磷、钾等对人体新陈代谢非常有益的微量元素。

枇杷所含有机酸能够刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止咳解暑有相当的作用。内含的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽，常吃枇杷果实及叶能够可以预防四时感冒。枇杷叶可以晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，是止呕良品。

枇杷可以直接新鲜食用，也可以用来制成点心，还可以入药。枇杷干可以用来烹制菜肴。枇杷还可以制成糖果、果酱、罐头或者果冻，也可以制成果酒。

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