我们女生在变美这件事情上面真是下足了功夫~
在家的时候无所谓,像个大卤蛋,一根头发丝都不允许呆在自己脸上,一出门每一根汗毛都要做一次精心护理的spa。
但是即使精心打扮后,看到那些身材高挑、肤白貌美的美女又觉得是不是用力过猛,回去后看自己哪哪都不顺眼,于是在网上狂搜教程:怎么瘦腿?怎么练出翘臀?怎么瘦肚子......
然而你知道吗?有些地方长得漂亮却是一种病。
01、小腹平坦
明明自己也不是很胖啊,但是小腹却为啥总是鼓鼓的,这应该是很多女生在意的事情吧。
尤其是网上冲浪时看到美女纤细的身材、平坦的小腹,更是觉得自己是不是还不够苗条,越看越emo。
但是说起这个,我们一定要明白一个道理。
我们的肚子是由一层皮肤,一层皮下脂肪,一层肌肉组成的,所以就会显得格外的QQ弹弹。
但它长出这种逆来顺受的口袋样子不是为了让你rua起来舒服的,而是为了兜住一堆的内脏器官,这些器官装在肚子里也不是均匀分布的,而是由于地心引力会往下坠。
你以为他们在里面是乖巧端坐,其实却是懒散的一批,就像我们的妈妈总会吐槽我们坐没坐样,站没站样。
除了这点外呢,女生下腹额外还有子宫,外加2个卵巢在杏成熟期会长到最大,总之压力都给到了女生的小肚子这边~
那我们们平时在网上看到很多女生平坦的小肚子呢,其实大部分都是吸气拍出来的。
咱们p个图吸个气,秒变170长腿大美女,能用科技解决的事情就别折腾自己了。(毕竟出门在外身份是自己给的)
02、直角肩
直角肩指的就是近90度的肩形。
但是实际上呢,直角肩却是一种病态!它是不正常的!!!
简单来说,在正常体态下,肩膀并不是水平的,颈部到肩部会有一个自然的弧度,肩胛骨在不正确的位置上,才会形成直角肩。
那如果有的女生就是偏偏要苦练直角肩,她说:
那可能带来的后果就是:
降低肩关节的稳定性,它会更容易受伤。
生物力学平衡改变,产生肌肉代偿,包括斜方肌粗大、肩颈劳损等等。
影响呼吸,让人胸闷气短。
03、蝴蝶骨
蝴蝶骨真正的名字叫翼状肩胛,其实就是后背的两块肩胛骨凸出来了。
不少女生为了美背专门去练出蝴蝶骨,说白了就是把肩胛骨练错位。
正常情况下,人的肩胛骨应该是紧贴于背部平面,而蝴蝶骨是有一半翻出来的。
而且它还有个“隐形大坑”!就是会容易引起圆肩和驼背。
04、天鹅颈
细长顺滑的脖子被很多女生认为是美女的重要标志,网上一搜练出天鹅颈教程也是一大堆,很多人就在那跟着教程哼哧哼哧练~
但是事实上你知道吗?天鹅颈本质上却是一种颈椎病!
一般正常人的颈椎是弯的,而天鹅颈的颈椎基本上都是直直的,更离谱的还是后天去给它强行拉直的,所以没事咱也别随便掰扯人家了~
这样的颈椎还会增加增生、钙化的风险,对我们的身体也有损伤呢!
芊芊小课堂:我们要允许自己没那么纤细,没那么白皙,没那么完美……正是这些不完美才让我们变得独特,熠熠生辉~
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