很多女生对男生拥有的腹肌难以抵抗,这些腹肌似乎时时刻刻都在散发着荷尔蒙,腹肌的炼成并不是那么容易得,要有很强的毅力和自我控制的能力,对一...
08-02阅读全文 >>腹肌中间的线叫做白线。所谓的白线,主要位于腹前壁正中线,以及左、右腹直肌鞘之间,由两侧三层扁肌腱膜的纤维交织而成。自胸部上方的剑突到腹部...
05-25阅读全文 >>在大笑的时候,人体会激活53块肌肉,并且降低“皮质醇”的水平,让你既能减肥又能增肌。理论来说,一个中年发福大叔想要笑成彭于晏,需要连续大笑...
07-18阅读全文 >>